Sidrun + ingver + mesi = tervis
Külmal ajal turgutage end sidruni, ingveri ja mee seguga. Tõeline vitamiinipomm tõstab immuunsüsteemi kaitsevõimet ning hommikul juues annab särtsu kogu päeva tegemisteks. Kuldkollane keedisetaoline vürtsikas toonusetõstja sobib nii väikestele kui suurtele ja maitseb hästi ka tee sisse segatult.
Segu valmistamiseks tuleb võtta sidruneid ja mett võrdses koguses, ingverit lisada 1/3 kogusest. Sidrunid keeva veega üle kallata, ingverijuur koorida. Peenestada sidrunid (koos koorega!) ja ingver köögikombainis, seejärel segada hulka mesi. Tõsta purkidesse, hoida külmikus.
2 kommenttia:
Tere!
Kas sidrunid on vaja keeva veega üle valada desinfitseerimise mõttes või jätan sidrunid vette ligunema ja purustan koos vedelikuga? Kui pikalt võin seda külmikus säilitada?
Ette tänades Kaja
Kardan et vastus tuleb liiga hilja sinuni,kuid valasin sidrunid keevaga yle. Ei juhtu midagi kui sinna jääbki "midagi" .Sidruni mahl desinfitseerib:)
T:annuska
Lähetä kommentti